Körperarbeit - Verbindung Körper, Seele und Geist

Klassische Massage

Bei der klassischen Massage entspannt sich die Muskulatur, das vegetative Nervensystem fährt herunter, der Stress lässt nach und der Geist kommt zur Ruhe. Die klassische Massage löst Verspannungen, lindert Schmerzen, regeneriert und vitalisiert den ganzen Körper.

Hier integriere ich auch meine Kenntnisse der Dorn-Breuss-Methode, mache mir ein Bild über die Spannungen im Körper, Gewebe/Faszien und Nervengeflecht, gehe auf den Vagusnerv mit sanfter Technik (inspiriert durch Osteopathie und Craniosacral-Therapie) am Kopf und Hals ein, um den Körper sowie die Psyche wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und verwende Akupressur-Punkte, um die Energie wieder in Fluss zu bringen.

Ich arbeite holistisch und somit profitiert der Mensch hier von einem entspannten Körper und Geist in ganzheitlicher Form von Kopf bis Fuss.

Behandlungsdauer Rumpf-, Schulter-, Nacken- und Kopfmassage:
60-75 Min.
Ganzkörper-Massage: 
90-120 Min.

Energetische Gesichts-, Kiefer- und Kopf-Massage

Eine 45- bis 60-minütige Kopf-, Gesichts-, Kiefer- und Nackenmassage ist sehr beliebt bei meinem Klientel.

Vorteile einer solchen energetischen Massage an der “Krone” unseres Körpers:

Wir haben vier Muskelbereiche am Kopf: Stirn und Nacken sowie rechts und links über den Ohren. Am Oberkopf befinden sich keine Muskeln. Hier ist die Kopfhaut die Verbindung zum Kronenchakra. Diese sollte immer weich und geschmeidig sein. Bei Stress und zu vielen Gedanken blockiert die Energie, sie staut sich, verursacht das sogenannte “Gedankenkarussell” und fliesst nicht ab. Haarausfall und schwaches, kraftloses Haar können die Folge sein. Durch das energetische, leichte und punktuelle Massieren wird stagnierende Energie wieder in Fluss gebracht und Blockaden können gelöst werden. Die Durchblutung der Kopfhaut wird angeregt, die Muskulatur gelockert und ein gesundes Haarwachstum gefördert.

Gesichtsmuskeln werden mit ganz leichten, feinen Bewegungen massiert. Das regt den Lymphfluss an und verhindert Wasseransammlungen im Gewebe. Auch die Durchblutung wird angeregt, und pflegende Wirkstoffe können besser in die Haut eingeschleust werden. Verspannte Muskeln werden gelockert, die Mimik wird weicher und kleine Fältchen werden geglättet.

Der Kiefer ist oftmals mehr belastet, als man denkt. Ich behandle ihn mit bestimmter Technik und leichtem Druck, damit er sich lockert. Vor allem in stressigen, schwierigen oder ärgerlichen Zeiten zieht er sich zusammen, und man bekommt sprichwörtlich “einen dicken Hals”. Auch zähneknirschende Personen sind immer sehr froh über eine solche Kiefermassage, da sie Spannungskopfschmerzen und Druck im Hals- und Kopfbereich lindern oder sogar lösen kann.

Zum Schluss massiere ich Nacken und Schultern durch kreisende, immer tiefergehende Bewegungen, damit sich auch dieser vollumfänglich entspannen und lockern kann.

Kommt vorbei – gerade nach einem langen Arbeitstag ist diese Massage sehr wohltuend.

Behandlungsdauer Gesichts-, Kiefer- und Kopfmassage in Kombination mit Schulter- und Nackenmassage:
45-60 Min. (1. Konsultation mind. 60 Min)

Hand- und Fussreflexzonen-Massage

Die Hände und Füsse spiegeln den Menschen: Bestimmte Zonen auf der Fusssohle zeigen Disharmonien und Symptome energetischer, psychischer und organischer Natur. Beim massieren der richtigen Zonen der Füsse harmonisiert man Ungleichgewichte der entsprechenden Organe und Funktionen und regt den Energiefluss wieder an: ausgesprochen wohltuend und wirkungsvoll.

Behandlungsdauer Kopf-, Hand- und Fussreflexzonen-Massage: 

45-60.- Min.

Tiefenentspannungs Öl-Massage

Zeit für dich und deinen Körper. Gönne dir eine Pause. Lade deinen Körper mit neuer Energie auf.

Die Stimulierung des Energieflusses im Körper durch die Ölmassage unterstützt die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen und das Gleichgewicht des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens wiederherzustellen. Jeder einzelne Strich zielt darauf ab, die natürliche Weisheit des Körpers zu aktivieren, damit er Veränderungen dort anwenden kann, wo sie benötigt werden.

Als ganzheitliche Körperarbeit beseitigt diese Massage Energieblockaden im Körper, damit das Leben frei durch Körper, Geist und Seele fliessem kann. Sie beinhaltet lange, fliessende Striche, die dich wieder mit dem Kern deines Wesens verbinden und das Gleichgewicht in deinem Leben wiederherstellen.

Es gibt zwei wichtige Aspekte, die diese Massage von anderen Arten der Massagetherapie unterscheiden:

1. Sie ist sehr fliessend, rhythmisch und kraftvoll. Ich benutze meine Hände, Ellbogen, Finger und Unterarme. Diese fliessenden und rhythmischen Bewegungen haben eine tiefenentspannende Wirkung, die sich von der Muskelentspannung bei herkömmlichen Massagen unterscheidet.

2. Bei der Ölmassage sind meine Absicht und mein Fokus von grösster Bedeutung. Die Haltung des Mitgefühls und der Liebe ist die Essenz des “Aloha”-Geistes, der dem hawaiianischen Volk heilig ist und somit dem Ansatz der Kahuna-Massage treu bleibt.

Lass das Fliessen und den Rhythmus zurück in deinen Körper. Lass los von allem und vergiss die Aussenwelt für einen Moment lang.

Ganzkörper-Massage: 
60-75 Min.

Manuelle Lymphdrainage KPE

Aktivierung des Lymphabflusses hilft dem Gewebe zur Entstauung (Drainage) durch bestimmte therapeutische weitaus unterschätzte Techniken. 

Nicht nur bei pathologischen Befunden wie (Lipo-) Lymphödemen, Lymphabflussstörungen nach Traumen/Operationen oder Venen-Stauungen wird diese Therapie indiziert. Es werden auch deutliche Besserungen erkannt nach entsprechender Bereichsbehandlung

bei Menschen mit:

- Long Covid

- Schwangerschaft ab 3. Monat

- Kopfschmerzen/Migräne
- Schleudertrauma

- Prüfungsstress/Prüfungsangst

- allg. Stress

- Neurodermitis

- Allergien

- Menstruationsbeschwerden

- Venenschwäche/Varizen

- geistige Einschränkung (Trisomie 21)

…und viel mehr.

Behandlungsdauer Basis, Kopf/Gesicht, Arme, Brust:
60 Minuten
Behandlungsdauer Basis, Arme, Brust, Bauch:
60 Minuten
Behandlungsdauer Basis, Bauch, Beine:
60 Minutenn
Behandlungsdauer Ganzkörper:
90-120 Minuten 

Brasilianische Lymph-Madero Routine Therapie

Was ist Brasilianische Lymph-Maderotherapie?

Eine ursprünglich aus Kolumbien stammende, nicht invasive Massagetechnik mit Holzelementen, zur Behandlung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Das Lymphsystem wird angeregt,  angestaute Giftstoffe im Körper abtransportiert. Zusätzlich wird die Fettverbrennung angekurbelt und der Stoffwechsel beschleunigt. Der ganze Körper wird definiert und gestrafft, der Körperumfang verringert. Cellulite / Organenhaut wird deutlich reduziert, das Hautgewebe wird verfeinert und Hautbild verbessert.

Nach dieser Massage fühlst du dich leichter und vitaler. Körper und Geist entspannt, dein Wohlbefinden und Selbstbewusstsein wird gestärkt, der Energiefluss durch den Körper angekurbelt.

Buche jetzt und entschlacke deinen Körper mit sichtbaren Ergebnissen nach nur kurzer Zeit.

Behandlungsdauer:
75-90 Min.

Ayurvedische SchwangerschaftsMassage für Mütter im 2. Trimester

Wasser in den Beinen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder der Wunsch nach Entspannung: Werdende Mütter erleben verschiedenste Beschwerden und benötigen deshalb besondere Aufmerksamkeit und individuelle Fürsorge. Diese Belastungen setzen den Körper unter Stress.

Bei mir kannst du es dir bequem machen, liegst während der ganze Zeit auf der Seite, gestützt von einem oder mehreren Kissen. Ich gehe gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Meine Hochsensitivität nutze ich, um den Kontakt zu deinem Körper und dem Kind aufzunehmen und hineinzuspüren. Dabei schaffe ich Klarheit und Entspannung und fördere den Fluss im Körper, um ein ausgeglichenes Nervensystem, innere Harmonie und Ruhe für die bevorstehende Geburt zu gewährleisten. Ich lade dich herzlich ein, diese positive Erfahrung auf deinem Weg zur werdenden Mutter zu erleben.

Wehen auslösen auf Wunsch direkt vor der Geburt deines Kindes (Ende 3. Trimester)
Bei zögerlichem Einsetzen der Wehen stehe ich für tägliche Hausbesuche zur Verfügung. Mit Fussreflexzonenmassagen und speziellen Griffen fördere ich die Wehen. Diese Behandlung beruhigt die Nerven, fördert eine positive Einstellung, reduziert Angstzustände, stärkt tiefgehendes (Ur-)Vertrauen in dir und intensiviert die liebevolle und tiefe Verbindung zu deinem Kind.

Behandlungsdauer:
60-90 Min. exkl. Anfahrt 

Linderung PMS-, Menstruationsbeschwerden sowie andere Unterleibsschmerzen wie z.B. bei Endometriose, durch Reflexzonenmassage an den Füssen, Händen und Kopf

Eine Hormondrüse wirkt auf die andere ein. Deshalb kann eine Bloclade einer Hormondrüse eine Funktionsstörung einer anderen auslösen. Auch starke Emotionen wie Furcht, Trauer, Enttäuschung, Schock, Zorn, Hass und Eifersucht nehmen erheblichen Einfluss auf die Drüsentätigkeit. Die empfindlichsten Drüsenzonen am Fuss zeigen an, welche Drüse ihre spezifische Aufgabe nicht erfüllen kann, nämlich die richtigen Hormonausstösse auszulösen, die für einen gesunden Geist und Körper wichtig sind. Durch eine Massage der Reflexzonen der Hormondrüsen löse ich die grosse Spannung der Drüsen auf und entspanne und stärke sie zugleich. Dadurch verbessert sich auch die Blutzufuhr, die “Nahrung” für die Drüsen, sodass sie wieder normal funktionieren können.

Behandlung Kopf-, Hand- und Fussreflexzonen-Massage:
45-120.- Min.

Falls du auch wünschst, dass ich Seelenzentriert mit dir arbeite, lasse es mich einfach wissen. 

Bei Fragen kontaktiere mich via E-Mail oder Mobile.

Frauenzentriertes Arbeiten am Körper

In den letzten paar Jahren habe ich mich sehr mit dem Thema "Frau sein" auseinander gesetzt. In dieser Sitzung, möchte ich die weibliche Seite in dir Stärken, dir Halt geben. Wir ehren deine Gebärmutter und konzentrieren uns auf die Energiepunkte am Körper, welche dich mehr ins Gefühl "Frau" und die sanfte mütterliche oder wilde weibliche Seite in dir weckt. Am besten machen wir eine Reihe von Terminen ab, um die Heilung des Weiblichen in dir so zu stärken, dass männliche wie weibliche Seite gut ausbalanciert ist.

Ganzkörper Massage, Energetisches Arbeiten, stimulieren Energiepunkte:

60-120 Min
 

Pränatalarbeit Metamorphose

Der Begründer dieser Massage, Robert St. John, entdeckte, dass Energieblockaden und gesundheitliche Störungen ihren Ursprung bereits in der vorgeburtlichen Zeit des Lebens haben können. Diese feine Massagetechnik wird an den Wirbelsäulen-Reflexzonen der Füsse, an den Händen und am Kopf ausgeführt. Sie setzt den Prozess der Wandlung (Metamorphose) in Gang. Dabei können Verhaltens- oder Reaktionsmuster bewusst werden.

Behandlung Pränatalarbeit Metamorphose an den Füssen

45-60 Min.

Reflektorische Lymphdrainage

Mit sanften, zielgerichteten Streichungen an den Füssen unterstützt diese Methode das Lymphsystem, was vor allem bei einer Abwehrschwäche oder Stauungen im Körper sehr zu empfehlen ist.

Bei schwangeren Frauen besonders beliebt aufgrund der Wasserstauungen - vor oder auch nach der Geburt des Kindes.

Vorteile also bei Intervallbehandlungen:
- mehr Energie
- vermehrtes wasserlösen, d.h. Reinigung von Toxinen
- lösen von Verspannungen und Wasserstau im Körpersystem
- Mensch fühlt sich danach leichter, freier, entspannter
- besserer Schlaf, allgemeine Ausgeglichenheit

 

Behandlung reflektorische Lymphdrainage 

45-60 Min.

Psychozon Fussmassage

Die Psychozon-Massage ist eine ausserordentlich feine Technik und erzeugt oft eine tiefe Entspannung. 

Häufig kommen unbewusste Muster und festgehaltene Emotionen an die Oberfläche. Körpereigene Kräfte werden freigesetzt, die Selbstheilung aktiviert. So unterstützt die Psychozon-Massage bei psychischen Problemen; bei Unruhe und Konzentrationsmangel, Lernblockaden und verschiedenen Formen von Angst. Sie ergänzt eine Vielzahl von Therapien wunderbar, zum Beispiel für die Behandlung von Schlafproblemen oder Suchterkrankungen.

 

Behandlungsdauer Psychozon Fussmassage an Füssen, Händen und Kopf

45-60 Min.

Alchemy of Bodywork - Fünf Elemente Körperarbeit

Die daoistischen Meister der Inneren Alchemie sprechen davon, den Körper zu bewohnen. Bewusst präsent zu sein und die verschiedenen Dichten des physischen und energetischen Körpers zu beobachten, ohne sich von den Strukturen, die in diesen Schichten vorhanden sind, ablenken zu lassen.

Die Natur nutzt den Zyklus der Elemente, um sich selbst zu revitalisieren und einen kontinuierlichen Strom endloser Fülle auszudrücken. Holz erwacht, Feuer dehnt sich aus, Erde sinkt, Metall kristallisiert, Wasser schmilzt. All dies kann in den unterschiedlichsten Dichten geschehen. Von der Knochenstruktur bis zur feinsten Schicht der Aura.

„Alchemy of Bodywork” nutzt die Intelligenz der 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – abgestimmt auf die Prioriät des Klienten und gibt eine Einführung in die post- und prenatalen Energiequalitäten und wie man diese auf spielerische Art und Weise verbindet: In der postnatalen und pränatalen Ebene hat jedes Element seine eigenen typischen Berührungsqualitäten. Besonders in der postnatalen, eher physischen Schicht sind die Unterschiede deutlich: Druck / Erdung / Verkörperung (Erde), ursprüngliche Struktur / Ausrichtung (Metall), Rhythmus (Wasser), physischer Impuls (Holz), Energie (Feuer).

In der pränatalen, subtileren Schicht gibt es große Überschneidungen zwischen den Elementen. Dort geht es vor allem um die Fähigkeit, in diesen höheren Dimensionen des Lebens bewusst präsent zu sein.

Das Lebenskraft-Ritual ist eine Reihe von Bewegungen, die die Schöpfungsgeschichte in Form von bewusst gestalteten alten Symbolen erzählen. 

Coaching, Körperarbeit und Qi Gong, mit Kleider
90-180 Min.

Bei Fragen kontaktiere mich via E-Mail oder Mobile.

Klangschalen-Massage

Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den ganzen Körper,  lockern Verspannungen und aktivieren Deine Selbstheilungskräfte.

Behandlungsdauer Klangschalen-Massage Bauch- ODER Rückenlage

60-75 Min. 

Behandlungsdauer Klangschalen-Massage Bauch- UND Rückenlage
90-120 Min.